６月４日（木）
　今日は　３０℃を超えています。暑いですね・・・　さすがにマスクがつらいですね。
屋外で運動されている方は　ソーシャルディスタンスが保てれば　マスクを外すことができますが・・・　こまめに水分補給をする　日陰に移動するなどして　熱中症対策をしましょう。

　これから暑い日が続きますので　体調の管理には　より一層気を付けたいですね。