「マスク熱中症」

 6月4日(木)
 今日は 30℃を超えています。暑いですね・・・ さすがにマスクがつらいですね。
屋外で運動されている方は ソーシャルディスタンスが保てれば マスクを外すことができますが・・・ こまめに水分補給をする 日陰に移動するなどして 熱中症対策をしましょう。
熱中症
 これから暑い日が続きますので 体調の管理には より一層気を付けたいですね。