カテゴリー別アーカイブ: お知らせ

「台風21号」

 9月4日(火)
 台風21号が夕方から夜のはじめにかけて 県内に最接近します。 地鉄も全線で運転を見合わせる発表がありました。不要不急の外出を控えましょう・・・ 安全確保に努めましょう。

「ピラティスとは」

 8月3日(金)
 9月15日にウォーキング ピラティス教室を開催しますが ピラティスって何?という質問が多く寄せられています。
簡単ですが 説明します。
 インナーマッスルの強化をして 体幹を矯正することです。ヨガに似たような動きでインナーマッスルの強化をおこないます。呼吸方法も異なり ヨガが腹式呼吸で行います。対してピラティスは胸式呼吸で行います。
 ヨガもピラティスも激しい動きはありませんので お気軽に考えてください。
ピラティス

「健康マラソン」

 7月19日(木)
 立山町教育委員会様より
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 健康マラソンのお知らせです。 近年は健康ブームです。 いつまでも健康で生活したいですね。 トップアスリートの野口あずささんも来場するみたいです。 ここ「みらいぶ」でも ウォーキング講座を予定していますよ。 

「ビアホールは大盛況」

 7月11日(水)
 今回の大雨で被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。
 7日に行われた「ビアホール」は大盛況でした。 8月4日(土)にも第2回目が開催されます。よろしくお願いします。
今回はあいにくの天気でしたが 次回は 晴れるといいですね。 北陸地方も梅雨明けしました。 またまた 熱い夏がやってきます。
 熱中症に気を付けましょうね また まもなく 七夕飾りをします。

「7月1日」

 7月1日(日)
 今日からいよいよ 7月です。 ワールドカップで寝不足の日が続いています。 そしてこの暑さ・・・
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 今日のような 青空だと BBQなどを 楽しみたいですね。 もちろん 熱中症にも 気を付けましょう。

「お久しぶりです」

  6月21日(木)
 かなり久しぶりの更新です。 いよいよ蒸し暑くなるのでしょうか? 熱中症に気を付けましょう。 そして今年も「ビアホール」を開催します。
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 もちろん アルコールに絡まないイベントも準備中です。 

「イベント広場」

5月31日(木)
 みらいぶには 「イベント広場」という会場があります。 イベントという言葉で敬遠されがちですが・・・ じつは機能的な会場なんですよ。 講演会やちょっとした催しなど 多機能に対応した会場です。 大会議室より大きいスクリーンがあり映写会や講演会もできます。 ぜひぜひご利用ください。 展示即売会や友達を募りフリーマーケットをしたり・・・ 何でもできます。 下見だけでも構いません。 隠れたイチ押しの会場です。h28-9-152

「暑い」

 5月25日(金)
 今日も暑いです。h30.5.25
 30度に近い・・・ 若干誤差のある温度計ですが・・・ 
 明日からは「熱い」イベント立山クラフトです。 今年も混雑が予想されています。 シャトルバスをうまく利用しましょう。