2019.03.01
『ウォーキング交流会』
～みらいぶから始めよう健康づくり～
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〔爽やかな風を感じながら一緒に歩きませんか？〕
❐ 日 時： ３月５日（火） １０：００～１２：００ 〔受付／９：３０～〕
❐ 集合場所： ２階／大会議室
❐ 内 容：
・健康チェック
・ミニ講座「ウォーキングのまとめ」
講師／アピアスポーツクラブ 健康運動指導士
・ ウォーキングの実践（みらいぶ周辺２㎞程度）
※ 荒天時は会場内で室内運動を行います。
・ 試食「野菜たっぷり元気鍋」
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【持ち物】 飲み物、タオル、帽子、手袋など 動きやすい服装でお越しください。
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【お問合せ先】 立山町保健センター （TEL: 076-463-0618）
