2016.10.06
【１日元気デー】 ～健康と福祉を考える～ のご案内
いつまでも元気でいきいきとした生活を送るために健康と福祉について考えてみませんか？
これからの生活のワンポイントとなる情報が盛りだくさんです。
ぜひ、ご家族、お友だちとおそろいでお越しください。
日 時： 平成２８年１０月２２日（土） ９：３０～１２：００
場 所： 立山町元気交流ステーション
※参加無料
☆活動紹介、販売☆
【１階 アクセスモール】
〇民生委員制度１００周年ＰＲ
【２階 多目的交流ロビー、大会議室等】
〇すぐにできる減塩のコツ
ご家庭のお味噌汁（５０㏄程度）をお持ちいただくと、塩分量を測定できます！
〇がん検診ＰＲ
〇ウォーキング交流会の紹介 （来場されると１ポイントゲット♪）
ウォーキングポイントをためると健康グッズと交換できます♪ポイントカードをお持ちの方はご持参ください。
〇障害者相談員コーナー
〇障害福祉事業所（活動紹介、作品販売）
☆木の遊具で遊ぼう☆
【１階 イベント広場】
5,000ピースの積み木で何が作れるかな？？
他にも県産材を使った遊具がたくさんあるよ！！
☆体験コーナー☆ （最終受付11:30）
【２階 大会議室】
〇骨密度測定
〇血圧測定
〇誰でもできる簡単ハンドマッサージ
マッサージで心も体もリラックスしませんか♪
〇ストレス度チェック
〇アルコールパッチテスト（限定５０名）
〇チャレンジ介護予防
*お体チェック
…びんしょう性、平均性、筋力、肺機能、飲み込み力、手作業力
*脳トレクイズ
☆ミニ介護講座☆ （10:00～、10:30～）
【２階 小会議室】（2回開催、各30分）
テーマ：食べる力、衰えていませんか？
講師：かみいち総合病院 摂食・嚥下障害認定看護師 廣瀬 真由美 氏
長生きの秘訣は、口からおいしく食事をいただくことです。
味わう楽しみをあきらめないためのポイントをお話しします。
☆リズム体操＆ストレッチ☆ （10:30～11:30）
【３階 介護予防機能訓練室（保健センター内）】
講師：アピアススポーツクラブ
対象：４歳（年中児）～小学３年生《先着３０名》
※9:30～受付（定員になり次第締切）
☆手作りおもちゃであそぼう☆
【３階 健診ホール（保健センター内）】
遊び：アンパンマンめいろ、魚つり、牛乳パックでびっくり箱、むし歯予防紙芝居
対象：未就学児
第１回 10：00～ 第２回 11：00～
※駐車場には限りがありますので、公共交通機関の利用にご協力をお願いします。
主催：立山町
共催：富山県看護協会、立山町環境保健衛生協会、富山県在宅保健師らいちょう会
立山町レクリエーション協会、立山町健康づくりボランティア連絡協議会、立山町介護予防サポーター
立山町民生委員児童委員協議会、立山町障害者相談員
お問合せ先：立山町健康福祉課（TEL：076-462-9954）
