2016.01.25
～こころの健康づくり 公開講座～ のお知らせ
｢仕事上のミスや、人間関係で嫌なことがあると、落ち込むことは誰にでもあります。
考え方の悪いパターンがくせになっていると、同じ出来事でも過度なストレスとなって、
こころの病気につながることもあります。
こころの健康維持には『考え方のくせ』に気付いて、柔軟な考え方を身につけることが大切です。
そこで、ストレスと上手く付き合うための方法について学ぶための講習会を開催します。
日時： ２月１７日（水）１４時～１５時３０分（受付：１３時３０分～）
場所： 立山町元気交流ステーション２階 大会議室
講演： 「ストレスと上手く付き合うために」 講師：臨床心理士 深澤大地 氏
●お問合せ先：中部厚生センター 保健予防課 地域保健班 TEL:076-472-0637
